Um dos estudos mais completos sobre obesidade em homens, realizado pelo Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de Copenhagen na Dinamarca, constatou aquilo que você não queria que fosse verdade: a obesidade pode custar oito anos de sua vida, em média.
A intenção da pesquisa era verificar se a obesidade no início da vida adulta pode afetar a mortalidade.
A base usada foi o IMC (Índice de Massa Corporal) de 5 mil homens entre 20 a 80 anos e os parâmetros foram ajustados para eliminar qualquer influência sobre os resultados, como o ano de nascimento, educação e tabagismo. Constatou-se que em qualquer faixa etária, um homem obeso teve duas vezes mais probabilidade de morrer mais cedo que um homem que não era obeso, e que a obesidade aos 20 anos parece ser "persistente" até 60 anos mais tarde. Dos sobreviventes aos 70 anos, cerca de 70% não tinham sido obesos aos 20 anos. Para confirmar a relevância da pesquisa, a pesquisadora responsável pelo estudo, Esther Zimmermann, repetiu os estudos com os suecos e obteve resultados equivalentes.
Ou seja, não cuidar da sua saúde hoje pode adiantar aquele encontro com seus ancestrais.
Caso você precise de um incentivo, aí vai: um estudo realizado por endocrinologistas na Universidade de Buffalo divulgado há três meses atrás mostrou que 40% dos homens obesos pesquisados apresentaram níveis baixos de testosterona. Se o IMC subiu, os níveis de testosterona caíram.
Nunca é tarde demais para fazer mudanças saudáveis. Se você não quer perder a chance de acompanhar seus netos torcendo pela Seleção, que tal começar a seguir os conselhos do Dr. Fitness?
publicado em 06 de Agosto de 2010, 11:01
